miércoles, 29 de enero de 2014

GRIPE ll

En mi anterior pagina sobre la gripe, escrita el 24-9 2011, a continuación de la descripción sobre el problema de salud, les aconsejaba las plantas BORRAJA, CAPUCHINA, MARRUBIO, TOMILLO Y EUCALIPTO.
Con el tiempo voy investigando y encontrando más plantas con propiedades excelentes para la gripe, y puesto que estamos en época de invierno, en la que la gripe nos está atacando con bastante virulencia, pues no está de más comentarles otras plantas distintas a las mencionadas en la otra página, pero con propiedades muy interesantes para combatir el virus gripal.
Tilo en flor
Flores secas de tilo
El "tilo" (Tilia platyphyllos). Ideal para la gripe por sus propiedades sedantes (dolor de cabeza), sudoríficas y expectorantes (facilita la expulsión de flemas). Haremos una infusión con dos cucharadas de flores desmenuzadas y una pizca de corteza (si la tenemos) por litro de agua, que dejaremos hervir 10 minutos, y de la que podemos tomar hasta 4 tazas al día.
Limón
Limonero
El "limonero" (Citrus limonum). Utilizaremos sus frutos (limones) por sus propiedades febrífugas y antiinfecciosas. Tomaremos un limón grande y de buena calidad y lo lavaremos bien. Luego sin pelar, corteza incluida, lo cortaremos en pedacitos y lo pondremos en una licuadora con un poquitín de agua. Cuando estén triturados le añadiremos dos cucharadas de miel de buena calidad y un litro de agua, lo removeremos bien y lo filtraremos. El líquido resultante lo beberemos durante el día vasito a vasito.
Cebollas
La "cebolla" (Allium cepa). De todos es sabido las virtudes antisépticas y depurativas de la cebolla. Pelaremos dos cebollas y las cortaremos a pedazos que introduciremos en un recipiente y le añadiremos medio litro de agua, y lo dejaremos macerar. De este líquido nos beberemos un vaso entre la comida y otro entre la cena.
Caléndula
Caléndula
La "caléndula" (Calendula officinalis). De esta planta, también llamada "maravilla", les recomiendo esta receta para la gripe. Pondremos en un recipiente 40 gramos de la planta (hojas y tallos frescos y bien limpios y desmenuzados a trocitos. Pondremos a hervir medio litro de agua, y cuando esté hirviendo la echaremos donde tenemos la planta troceada. Lo taparemos y dejaremos reposar 12 minutos. Luego lo filtraremos y añadiremos 4 cucharadas de miel de buena calidad y lo guardaremos. Este jarabe lo tomaremos calentito en dos veces, la mitad por la mañana en ayunas y la otra mitad por la noche al acostarse. Lo tomaremos cada día hasta que cure la gripe.

Fotografías de José Romero.