RAQUITISMO

El raquitismo es una enfermedad infantil causada por la carencia de vitamina D, responsable de la absorción del calcio, y que afecta al esqueleto. Los huesos del niño afectado se deforman debido a una absorción insuficiente de calcio y fosfato durante el periodo de crecimiento.
La vitamina D se encuentra en las sustancias animales que contienen grasa, por ejemplo el pescado graso, la mantequilla, los aceites de hígado de pescado y la yema de huevo. También existe en pequeñas cantidades en la leche materna y en la leche animal. El propio organismo elabora la vitamina haciendo uso de la acción de la luz solar sobre la piel.
Para evitar la aparición de raquitismo en los niños tendremos en cuenta ciertos consejos:
- Durante el embarazo y la lactancia, hay que asegurar a la madre un buen aporte de vitamina D.
- Dar a los bebés, lo antes posible, alimentos permitidos para ellos ricos en dicha vitamina.
- No abusar de las papillas de cereales en su alimentación, pues contienen una sustancia que dificulta la absorción del calcio.
- Procurar, siempre que sea posible, que los niños tomen el sol al aire libre.
- Siempre, bajo supervisión médica, administrar suplementos de vitamina D, sobre todo en los primeros años de vida, época en que el crecimiento es más rápido.
Les voy a aconsejar unas plantas como complemento al tratamiento del raquitismo que mejorarán el estado nutritivo del niño y les facilitará la absorción del calcio.

Fotografías de José Romero.

Cola de caballo

Cola de caballo

Cola de caballo

La "cola de caballo" (Equisetum arvense). Planta riquísima en variedad de minerales, entro ellos el que más nos interesa, el silicio, mineral que facilita la asimilación y fijación del calcio en los huesos. Haremos una decocción suave de la planta (no hay que olvidar que es para niños) a razón de una cucharada sopera de la planta desmenuzada por litro de agua, que dejaremos hervir a fuego lento unos 10 minutos y luego reposar otros 10 minutos. De esta decocción se tomarán hasta 3 tacitas diarias. No es aconsejable que la tomen niños menores de dos años, pero se puede poner en un vaso de leche una cucharadita de la decocción.
También habría que tener en cuenta si adquirimos agua embotellada leer su composición y elegir las más ricas en silicio.

Alfalfa

Alfalfa

Alfalfa

 La "alfalfa" (Medicago sativa). Planta muy nutritiva y remineralizante, muy interesante para problemas de raquitismo y desnutrición. Haremos una infusión con 10 gramos de la planta troceada por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta infusión se podrán tomar hasta 3 tacitas al día. También podemos encontrar en herboristerías preparados especiales elaborados con la planta como extractos, pastillas, etc.

CONJUNTIVITIS 2

La primera página con la que estrené este blog fue el 4-9-2011, precisamente dedicada a la CONJUNTIVITIS. En ella aconsejaba las plantas cola de caballo, meliloto, zanahoria y achicoria
Con el paso del tiempo (casi cuatro años) leyendo libros, investigando y recopilando información, existen algunas plantas más que también son muy útiles para este problema.
Es muy interesante saber que los remedios descritos para la CONJUNTIVITIS también son muy efectivos para la BLEFARITIS (inflamación de los párpados).
A continuación les comento algunas de ellas, pues también resultan muy interesantes y efectivas.

Fotografías de José Romero.

Violetas

En primer lugar tenemos la "violeta" (Viola odorata). Planta que posee un magnífico poder suavizante para las irritaciones oculares. A un litro de agua le añadiremos 30 gramos de hojas y flores, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Con esta infusión nos aplicaremos lavados y compresas sobre los ojos enfermos, en especial para la blefaritis.

Llantén

Tenemos el "llantén" (Plantago lanceolata). Planta con propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Haremos una decocción con 40 gramos de hojas desmenuzadas por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 10 minutos. Con esta decocción nos aplicaremos lavados y compresas sobre los ojos afectados.

Rosas

La "rosa" (Rosa gallica). Flores con poder antiinflamatorio, desinfectante y suavizante. Efectuaremos una infusión con 30 gramos de pétalos de rosas por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Con esta infusión realizaremos lavados y compresas sobre los ojos afectados, pues ejerce una acción antiséptica, antiinflamatoria y además alivia el picor si lo hubiese.

Hinojo

El "hinojo" (Foeniculum vulgare). Esta planta es un poderoso antiséptico oftálmico bastante utilizado a nivel popular. Haremos una infusión con dos cucharadas de semillas por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 10 minutos. Con esta infusión efectuaremos baños y lavados oculares dos o tres veces al día.

MICOSIS EN LA PIEL

La micosis es una enfermedad de la piel y otros órganos producida por la multiplicación y diseminación de un hongo. Las infecciones van de simplemente leves a muy graves. Los hongos también pueden producir asma, pero se trata de reacciones alérgicas, no de infecciones.
Las infecciones por hongos más frecuentes se localizan en la piel del cuero cabelludo, en los genitales y en las uñas. Algunos hongos están siempre presentes en la boca, la piel, el intestino y la vagina, sin resultar por ello patógenos, y su multiplicación es es inhibida por nuestras bacterias.
Las micosis son especialmente frecuentes y graves en las personas que toman antibióticos de forma prolongada, y en quienes consumen corticosteroides e inmunosupresores. Los hongos crecen mejor en las zonas templadas y húmedas del cuerpo (Pie de atleta).
Además del tratamiento médico existen plantas medicinales que con sus propiedades pueden ayudar muchísimo a reducir y curar estos problemas. A continuación les aconsejamos algunas de ellas.

Fotografías de José Romero.

Tomillo

Tomillo

Caléndula

Caléndula

Comenzamos con dos plantas con excelentes propiedades para combatir las micosis producidas por hongos, por su poder antibiótico y antifúngico. El "tomillo" (Thymus vulgaris) y la "caléndula" (Calendula officinalis). Para ello haremos una infusión con un puñado de flores de caléndula y otro puñado de sumidades floridas de tomillo en un litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Esta infusión la utilizaremos para baños y compresas sobre la piel afectada y para enjuagues bucales en caso de hongos en la boca, varias veces al día.

Aloe

Aloe

Otra planta muy interesante es el "aloe" (Aloe vera). Planta que por sus propiedades emolientes constituye un remedio natural preferente para tratar todo tipo de afecciones de la piel. Aplicaremos sobre la piel afectada el gel transparente que tienen las hojas en su interior, lo aplicaremos 2 o 3 veces al día. como normalmente reseca la piel, una vez al día nos aplicaremos un poco de aceite de oliva o en su lugar una crema hidratante.

Melisa

También tenemos la "melisa" (Melissa officinalis). Esta planta tiene propiedades antisépticas y antifúngicas que eliminan los hongos. Haremos una infusión con 4 cucharadas de hojas y flores de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar 10 minutos. Con esta infusión nos aplicaremos baños y compresas sobre la zona afectada varias veces al día. También podremos hacer enjuagues bucales en caso de padecer los hongos en la boca.

Hierba mora

Hierba mora

Y para finalizar una planta de la cual soy devoto, por sus magníficas propiedades para los problemas de piel. Se trata de la "hierba mora" (Solanum nigrum). Sus propiedades emolientes, antivirales y antifúngicas la convierten en un maravilloso remedio para los problemas de piel. La planta es tóxica, sobretodo sus frutos, así que la utilizaremos por vía externa. Con las hojas de la planta haremos una infusión a razón de un puñado grande de hojas por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 10 minutos. con esta infusión nos aplicaremos lavados y compresas sobre la parte afectada varias veces al día. En caso de haber prurito (picor en la piel) esta planta lo hará desaparecer.

FIBROMIALGIA

Hoy les voy a hablar de la fibromialgia, enfermedad o problema muy preocupante, que afecta cada vez a más personas. Es un proceso muy doloroso que afecta a los músculos, pero no afecta a las articulaciones. Su nombre fibro del latín fibra, que significa fibra; y mialgia del griego mio, músculo, y algia, que significa dolor.
Por muchos estudios que se realizan y muchos libros y artículos que se escriben sobre la fibromialgia en realidad nadie da solución y tratamiento efectivo a la enfermedad. Las personas afectadas dejan de ir al trabajo, por no poder soportar el dolor, pero en su visita al médico, exploraciones y revisiones no aparece nada que origine su causa, de esta forma hace unos años nadie daba credibilidad al enfermo y pensaban que no quería trabajar. Hoy en día parece que en los servicios médicos se les presta mayor atención, pero nadie se atreve a asegurar con certeza cómo y por que motivo se produce esta enfermedad, y la medicación que ofrecen al enfermo es para combatir los síntomas y salir del paso, sin ninguna esperanza de curación.
En los estudios que se desarrollan sobre la enfermedad para averiguar el motivo que la produce, se supone que puede comenzar después de haber padecido alguna infección viral o bacteriana, también por situaciones que desencadenan alteraciones emocionales, como puede ser la pérdida del empleo, el fallecimiento de un ser querido, una separación matrimonial, algún accidente de automóvil o problemas y alteraciones del sueño.
Es una enfermedad que suele afectar en su mayoría a mujeres, y las edades en que puede aparecer es entre los 20 años y los 50 años. Y se manifiesta con dolores músculo-esqueléticos, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, alteraciones intestinales, colon irritable y piernas inquietas. También se achaca la enfermedad a periodos prolongados de estrés.
Como los síntomas de esta enfermedad son parecidos a otras muy distintas, para asegurarse los médicos poseen una tabla con 18 puntos dolorosos que explorarán en el paciente  para estar seguros del diagnóstico.
El tratamiento farmacológico que se suele recetar al paciente son los antidepresivos, los relajantes y los analgésicos, acompañados de psicoterapias y ejercicios físicos programados.
Puesto que conocemos el tipo de tratamiento que se suele ordenar al paciente, me permito aconsejar algunas plantas medicinales que pueden producir efectos similares o incluso mejores, y sin el problema de los efectos secundarios.
Aquí están mis humildes consejos.

Fotografías de José Romero.

Hipérico

Hipérico

En primer lugar el "hipérico" (Hypericum perforatum). Puesto que la depresión es lo que acompaña al enfermo debido a la incomprensión que suelen padecer, esta planta es un antidepresivo natural por excelencia, muy apropiada para este tipo de situaciones, por su poder tonificante y equilibrador nervioso. Haremos una infusión con 30 gr de sumidades floridas  secas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos una taza después de las comidas.

Lavanda

Lavanda

 La "lavanda" (Lavandula angustifolia). Planta poderosa como sedante y equilibradora del sistema nervioso. Haremos una infusión con 20 gr de sumidades floridas por litro de agua, que dejaremos hervir 1 minuto y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos 3 tazas al día después de las comidas.

Tilo

Tilo, flores

Tenemos el "tilo" (Tilia platypyllos). Sus propiedades sedantes, relajantes e inductoras al sueño natural lo hacen ideal para esta enfermedad, así evitaremos la ansiedad y el insomnio. Efectuaremos una infusión con dos cucharadas de flores desmenuzadas por litro de agua, que dejaremos hervir 5 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos podemos tomar hasta 4 tazas al día.

Naranjo

Naranjo

El "naranjo" (Citrus aurantium). Este árbol, aparte de sus deliciosos frutos, también tiene propiedades sedantes y antiespasmódicas. Utilizaremos flores y hojas. A un litro de agua le añadiremos 3 hojas desmenuzadas y 6 flores. Haremos una infusión que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos 3 tazas al día, la última antes de irse a dormir.

Verbena

Verbena

La "verbena" (Verbena officinalis). Planta ideal por sus propiedades analgésicas para dolores y neuralgias. A ser posible aconsejamos utilizar la planta fresca. Haremos una infusión con 20 gr de la planta desmenuzada (hojas, tallos y flores) por litro de agua, que dejaremos hervir 5 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos hasta 4 tazas diarias.

Romero

Romero

 El "romero" (Rosmarinus officinalis). Esta planta tiene propiedades analgésicas, antirreumáticas y sedantes del sistema nervioso central. Haremos una infusión con 20 gr de sumidades floridas por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 12 minutos. También podemos adquirir alcohol de romero en tiendas naturistas y farmacias, para darnos fricciones o masajes en las zonas doloridas. Y si lo preferimos lo podemos realizar en casa. Llenamos un frasco de tapa hermética con romero desmenuzado y añadiremos alcohol de 96º hasta cubrir la planta, lo taparemos y lo tendremos en maceración 9 días, agitando el frasco una vez al día, y ya tenemos el alcohol de romero.

Espero que mis consejos puedan ayudar de alguna forma a las personas que padecen esta enfermedad.
Me sentiría inmensamente satisfecho si algún enfermo me notificara que mis consejos le han ayudado a soportar mejor el problema.

PIELONEFRITIS

Es la inflamación del riñón que generalmente se debe a una infección bacteriana causada por diversos microorganismos. Puede ser aguda, en forma de ataques repentinos, o crónica, en la que los ataques son repetidos, problema que incorrectamente tratado puede causar secuelas renales.
La pielonefritis aguda es más frecuente en las mujeres que en los hombres, así como la pielonefritis crónica comienza a menudo en la infancia. Este problema muchas veces suele deberse a una cistitis (infección de la vejiga urinaria) que se propaga a través de las vías urinarias llegando hasta el riñón. Algunos de los síntomas de esta enfermedad suelen ser dolor de espalda, fiebre alta y escalofríos, y las posibles complicaciones que pueden producir son la hipertensión y la insuficiencia renal.
Existen plantas medicinales que con su acción antibiótica, antiséptica y antiinflamatoria sobre todo el sistema renal nos puede ser de gran ayuda. A continuación les aconsejamos algunas de las más utilizadas popularmente.

Fotografías de José Romero.

Capuchina

Capuchina

La "capuchina" (Tropaeolum majus). Planta de gran poder antibiótico con capacidad para evitar el crecimiento de ciertas bacterias así como numerosos microoganismos patógenos. Se utilizan sus hojas, flores y frutos. Haremos una infusión con 30 gr de hojas, flores y frutos, todo ello troceado, por litro de agua, que dejaremos hervir 5 minutos y reposar 10 minutos. De esta infusión nos tomaremos 3 o 4 tazas al día. También podemos tomar las hojas tiernas como ensalada, y si nos apetece mezclarla con hojas de lechuga.

Salicaria

Salicaria

La "salicaria" (Lythrum salicaria). Planta cuyos principios activos le otorgan una potente acción bactericida y fungicida. Utilizaremos las hojas y las sumidades floridas. Haremos una infusión con 50 gr. de hojas y flores troceadas en un litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar 20 minutos. De esta infusión nos tomaremos 3 tazas diarias a las que añadiremos un poquito de zumo de limón.

Gayuba

La "gayuba" (Arctostaphylos uva-ursi). Esta planta es un poderoso antiséptico urinario. Su intenso efecto actúa como antiséptico y antiinflamatorio sobre los riñones y demás componentes del sistema renal. Efectuaremos una decocción con 50 gr de hojas secas y desmenuzadas por litro de agua, que dejaremos reposar 3 horas en el agua antes de ponerla a hervir, y luego haremos la decocción que dejaremos hervir 10 minutos y reposar otros 15 minutos. Lo dejaremos enfriar, lo colaremos y nos tomaremos 3 o 4 tazas al día. Para mayor efecto de esta decocción  tomaremos aguas alcalinas y muchas frutas y verduras para alcalinizar la orina. También en farmacias y tiendas naturistas encontraremos preparados con extractos de esta planta, para mayor comodidad en su uso.

Brezo

Brezo

El "brezo" (Calluna vulgaris). Esta planta constituye un formidable antiséptico urinario, ideal para cualquier infección. Haremos una decocción con 50 gr de ramitas floridas troceadas en un litro de agua, que dejaremos hervir 10 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos 3 o 4 tazas al día, después de las comidas y endulzadas con miel.

Cerezo

Cerezo

El "cerezo" (Prunus avium). Los frutos del cerezo son un maravilloso alimento-medicina, pues podemos comer sus frutos y también hacer  y tomar decocciones con sus pedúnculos (rabillos). Haremos una decocción con 50 gr de rabillos tiernos o secos en un litro de agua, que dejaremos hervir 5 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos 3 o 4 tazas al día, y al mismo tiempo, si nos apetece, podemos hacer una cura de cerezas.
Cura de cerezas: Como único alimento comeremos medio kilo de cerezas maduras 4 o 5 veces al día durante 2 días, que intercalaremos con las tisanas de los rabillos. Con esta cura realizaremos varias cosas al mismo tiempo:
Liberaremos al organismo de impurezas,
Perderemos peso,
Aliviaremos los dolores articulares porque eliminaremos ácido úrico,
Aliviaremos las inflamaciones de las vías urinarias y
Su suave efecto laxante aliviará el estreñimiento.

DISENTERÍA

La disentería es una enfermedad infecciosa, contagiosa, constituida por alteraciones en el intestino. Es una infección intestinal grave que se manifiesta con diarrea, acompañada de mucosidad, sangre, pus y también dolor abdominal.
Hay dos tipos de disentería. La shigellosis o disentería bacilar, debida a una infección por cualquier bacteria del grupo SHIGELLA. La diarrea comienza bruscamente, y es de un estado acuoso; algunas veces acompañada de toxemia, que es un malestar generalizado del enfermo, consecuencia del incremento de toxinas bacterianas en la sangre.
El otro tipo de disentería es la amebiasis, su causa el el protozoo (microorganismo unicelular) ENTAMOEBA HISTOLYTICA. Tiene un comienzo más gradual y su evolución suele ser crónica.
En la disentería su principal riesgo es la deshidratación debido a la pérdida de líquidos que provoca la diarrea, similar a la colitis.
Por lo general el médico ordenará un tratamiento especial a base de antibióticos y sueroterapia intravenosa. Pero también existen plantas medicinales muy útiles como complemento del tratamiento médico, que por su acción astringente y hemostática ayudan a facilitar la curación de esta enfermedad tan grave. A continuación les doy información sobre algunas de estas plantas.

Fotografías de José Romero.

Salicaria

Salicaria

En primer lugar tenemos la "salicaria" (Lythrum salicaria). Planta muy popular por sus propiedades astringentes y antidiarreicas, especial para casos de disenterías graves cuando hay emisión de sangre y mocos. Haremos una infusión con 50 gramos de sumidades floridas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta infusión nos tomaremos de 3 hasta 6 tazas diarias, dependiendo de la gravedad del problema. Además tiene también la propiedad de estañar las pequeñas ulceraciones de los intestinos que suelen producir el sangrado, y regenerar los tejidos intestinales. A pesar de que en la actualidad a caído en deshuso, personalmente para mí sigue siendo una de mis favoritas y siempre recurro a ella.

Centinodia

Centinodia

La "centinodia" (Polygonum aviculare). Esta planta tiene propiedades que curan las diarreas y cortan las hemorragias. por lo tanto muy apropiada para la disentería, pues además la planta carece de efectos tóxicos. Les aconsejamos utilizar la planta florida por ser el momento en que la planta es más medicinal, aunque hay que fijarse mucho, pues las flores aparecen en el tallo junto al nacimiento de las hojas y son muy diminutas. Haremos una decocción con 40 gramos de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir 10 minutos y reposar otros 10. De esta decocción nos podemos tomar de 3 a 5 tazas diarias.

Algarrobo

Algarrobo

El "algarrobo" (Ceratonia siliqua). En este caso utilizaremos sus frutos, las algarrobas. Su harina es inmejorable para combatir las diarreas, y además tiene la propiedad de adsorber las toxinas de todo el tracto digestivo. Con la harina de algarroba prepararemos una papilla, que consumiremos como  cualquier  otro alimento, pues es muy nutritivo y de muy grato sabor dulzón. En caso de tener dificultad para conseguir las algarrobas, para molerlas nosotros, podremos conseguir su harina en farmacias y en tiendas naturistas.

Vid

Vid

 La "vid" (Vitis vinifera). Planta superconocida en todo el mundo. Con propiedades astringentes y antihemorrágicas, muy apropiadas para la disentería con deposiciones sanguinolientas. En esta ocasión utilizaremos las hojas. Haremos una decocción con 40 gramos de hojas desmenuzadas por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta decocción nos tomaremos 3 o 4 tazas diarias, siempre antes de las comidas.