miércoles, 8 de noviembre de 2017

ARTROSIS ll

La primera vez que escribí una entrada sobre la artrosis (28-9-2011), a continuación de detallar la enfermedad o problema, les aconsejaba como remedios las siguientes hierbas, Cola de caballo, Harpagofito, Lavanda y Ulmaria.
Investigando un libro que tenía casi olvidado (editado hace unos 40 años) me he encontrado una fórmula para la artrosis que les voy a detallar por si algún lector que padezca el problema le interesa probar.
Si se les pidiera a un grupo de personas mayores de cuarenta años, que todos los que padecieran artrosis levantaran la mano, seguro que muchos lo harían.
La artrosis es una enfermedad que afecta a las personas de edad avanzada. Sin embargo, no perdona a los jóvenes y en particular a los deportistas. En concreto la artrosis es la enfermedad de las articulaciones que consiste en una alteración traumática o degenerativa que compromete la elasticidad de los cartílagos articulares.
A continuación les detallo la fórmula a base de plantas medicinales.

Fotografías de José Romero.




Haremos una infusión con 10 gramos de romero (Rosmarinus officinalis), y



Añadiremos 10 gramos de tomillo (Thymus vulgaris), y




Añadiremos 10 gramos de salvia (Salvia officinalis), y




Añadiremos 10 gramos de menta (Mentha piperita).

Ya reunidas las cuatro plantas las añadiremos a medio litro de agua hirviendo que taparemos y dejaremos en infusión reposando 10 minutos.
Filtraremos la infusión y nos tomaremos una taza diariamente durante 21 días.
Si necesitamos repetir el ciclo tendremos cuidado de descansar cuatro días sin tomar la infusión entre cada ciclo.



lunes, 6 de marzo de 2017

TRASTORNOS CARDÍACOS

Habrá pocas personas, sobre todo la gente mayor, y también bastantes personas jóvenes, que de vez en cuando o incluso con bastante frecuencia, que no hayan tenido o padecido algún trastorno cardíaco. Como pueden ser "palpitaciones", "alteraciones del ritmo cardíaco",  "miocarditis", y un sinfín de patologías del corazón.
Había una reconocida escritora y herborista llamada María Treben (1907-1991), por desgracia ya fallecida, que nos dejó varios libros escritos por ella,  repletos de consejos y recetas para cualquier dolencia.
En esta entrada me he permitido escribir una de sus recetas, pues hojeando uno de sus libros me ha llamado la atención. Se trata de un VINO DE PRIMAVERA.
Puesto que vamos a entrar, dentro de poco, en la primavera, aunque en algunos lugares como donde yo resido, parece que ya ha llegado, pues están floreciendo casi todas las plantas. Y puesto que la receta se elabora con flores de primavera recién recolectadas ahora es el momento apropiado para elaborarla. Supongo que en cada zona florecerán unas u otras, y algunas de la misma especie en lugares distintos. Mi consejo es que elijan las flores que sus plantas carezcan de toxicidad y a las que ustedes les resulten mas agradables o les tengan mayor confianza.
A continuación les muestro algunas fotos de las flores de plantas de mi zona, en las que yo personalmente confío y que utilizo en mis preparados.
Después de las fotos les detallo la elaboración de la receta.

Fotografías de José Romero.


GUISANTE (Pisum sativum)


ROMERO (Rosmarinus officinalis)



ERISIMO (Sisymbrium officinale)

CERRAJA FINA (Sonchus tenerrimus)


TREBOL hEDIONDO (Psoralea bituminosa)


ESCABIOSA (Kanautia arvensis)


ALMENDRO (Prunus amygdalus)


BORRAJA (Borago officinalis)


CAPUCHINA (Tropaeolum majus)


MALVA (Malva sylvestris)


MIRTO (Myrtus communis)


VINCAPERVINCA (Vinca minor)


ROSA (Rosa gallica)


ROMERO MACHO (Cistus clusii)

RECETA:

Vino de primavera.
El vino de primavera se ha acreditado, además, como remedio efectivo para cualquier trastorno del corazón.
Elaboración:
Llenamos un frasco de vidrio con flores de primavera recién recolectadas, y le añadimos sobre las mismas vino blanco seco de buena calidad. Las flores deberán estar cubiertas por el vino.
Dejaremos el frasco al sol durante tres semanas.
Pasado este tiempo lo filtraremos.
Dosificación:
En cuanto aparezcan los primeros trastornos cardíacos tomaremos un sorbo de este vino.

miércoles, 11 de enero de 2017

GRIPE III

Con la epidemia de gripe que en estas fechas está invadiendo el país, voy a darles algunos consejos para combatir la gripe distintos a los que ya publiqué anteriormente.
En mi primera entrada sobre la gripe de fecha 24-9-2011 les aconsejaba las plantas BORRAJA, CAPUCHINA, MARRUBIO, TOMILLO Y EUCALIPTO.
En mi segunda entrada de fecha 29-1-2014 les aconsejaba las plantas TILO, LIMÓN, CEBOLLA y CALÉNDULA.
Hoy les aconsejo otras plantas medicinales también muy útiles en los casos de gripe que a continuación les detallo.

Fotografías de José Romero.


Manzanilla

Tilo (flores)

En primer lugar les voy a recomendar  la "manzanilla" (Matricaria chamomilla) y las flores de "tilo" (Tilia platyphyllos). Plantas sobradamente conocidas por su poder sedante en las afecciones de las vías respiratorias, pero les aconsejo estas dos plantas por sus virtudes sudoríficas, que aumentan la temperatura corporal y hacen sudar, y así eliminar las toxinas del virus de la gripe. Para ello haremos una infusión con dos cucharadas de cada planta por litro de agua, que dejaremos hervir 1 minuto y reposar otros 10 minutos. De esta infusión nos podremos tomar 3 o 4 tazas al día, la última antes de acostarse por la noche, siempre tomar la infusión calentita.


Romero

Romero
Aquí tenemos el "romero" (Rosmarinus officinalis). Dicen que "de las virtudes del romero se puede escribir un libro entero", pero no les voy a indicar ninguna infusión. Utilizaremos las hojas y las flores. Cogeremos un puñado de hojas y flores y las quemaremos sobre una losa caliente, y sólo tenemos que aspirar sus humos.


Ciprés

Ciprés
También tenemos el "ciprés" (Cupressus sempervirens). Utilizaremos los frutos verdes (gálbulos).
Receta muy eficaz para los catarros bronquiales. Utilizaremos, si la tenemos, una olla de barro. En ella pondremos un puñado de frutos, 5 o 6, a los que le habremos dado un golpe con un martillo, no muy fuerte, solo para que el fruto se agriete un poco, y le añadiremos agua hasta que hierva, luego nos taparemos la cabeza con una manta y aspiraremos sus vahos.
También podremos hacer los vahos , si no disponemos de frutos, echando en la olla hirviendo unas gotas de su esencia, de venta en herboristerías y tiendas naturistas.

Violetas

Violetas

Tenemos las "violetas" (Viola odorata). Esta planta es excelente para las afecciones de las vías respiratorias, sobre todo catarros y bronquitis. Podemos hacer una infusión con hojas y flores, pues tiene un sabor muy agradable, pero les recomiendo un jarabe espacial para niños. Aquí está la fórmula: En un recipiente con medio litro de agua añadiremos 50 gramos de flores, que dejaremos en maceración 12 horas. Después filtraremos el líquido y añadiremos 200 gramos de miel de buena calidad y lo pondremos al fuego para que hierva 5 minutos. De este jarabe el niño tomará una o dos cucharaditas cada 2 horas.






martes, 27 de diciembre de 2016

ACUFENO

El acufeno es la sensación auditiva subjetiva generalmente en forma de zumbidos. Es la percepción acústica subjetiva en ausencia de estímulos sonoros externos. Consiste en una especie de "zumbido", que generalmente obedece a trastornos neurológicos o circulatorios  o a lesiones del oído. Puede que no sea un trastorno patológico, como ocurre en el caso de la fatiga auditiva debida a una exposición prolongada y reiterada a estímulos sonoros intensos, como pueden ser en las obras que utilizan compresores para distintos trabajos, los propios trabajadores pueden verse afectados por el martilleo constante del compresor, así como los vecinos de viviendas cercanas que pasan muchas horas con el molesto ruido. También personas jóvenes, sobre todo, que pasan muchas horas en lugares como las discotecas con la música a volúmenes exagerados. Sea como fuere, no se trata, en absoluto, de un fenómeno de carácter alucinatorio.
Existen plantas medicinales que, con sus propiedades, pueden ayudar bastante en el problema de los acufenos. Tal vez estas plantas tienen la virtud de estimular la circulación periférica cerebral y de los conductos auditivos. A continuación les aconsejo algunas de ellas.

Fotografías de José Romero.



Ginkgo biloba


Ginkgo biloba


Ginkgo biloba
El Ginkgo biloba es especial cuando se trata de trastornos circulatorios. De mucha utilidad en los trastornos neurosensoriales del oído como acufenos, vértigos y mareos. Se utilizan sus hojas secas en infusión. Haremos una infusión a razón de tres cucharadas de hojas desmenuzadas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir dos minutos y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos 3 tazas al día, antes de las comidas. Esta infusión también nos será de utilidad para prevenir el Alzheimer.


Vincapervinca


Vincapervinca


Vincapervinca
La "vincapervinca" (Vinca minor). Las virtudes de esta planta contribuyen a una mejor irrigación cerebral. Por lo tanto muy indicada para los acufenos, vértigos, insuficiencia circulatoria coronaria, problemas de memoria y para gran cantidad de problemas de nuestra salud. Se utilizan sus hojas.
Haremos una decocción con tres cucharadas de la planta troceadas por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos hasta 3 tazas al día, después de las comidas. Esta decocción es de sabor amargo, la podemos endulzar con miel si nos apetece.


Arándanos


Arándanos

El "arándano" (Vaccinium myrtillus). De esta planta se utilizan las hojas y los frutos. Planta muy apropiada para las alteraciones circulatorias del sistema venoso y su incidencia en los trastornos de la microcirculación, en problemas oculares y auditivos. Excelente en los problemas inflamatorios degenerativos del oído y los acufenos. Haremos una infusión con 2 cucharadas de hojas desmenuzadas por litro de agua, que cuando comience a hervir, apagaremos el fuego y dejaremos reposar 10 minutos. Nos tomaremos hasta 3 tazas al día. Esta infusión también nos será útil en caso de padecer diabetes.
Decocción de frutos (bayas). La haremos con 50 gramos de frutos por litro de agua, que dejaremos hervir durante 10 minutos y filtraremos. El líquido resultante nos lo tomaremos todo repartido a lo largo del día.

NOTA: En herboristerías y tiendas naturistas podemos adquirir preparados de la planta como extractos, tinturas, etc. 

sábado, 5 de noviembre de 2016

GOTA II

El 12-11-2011 escribí mi primera entrada sobre la GOTA, en la que les aconsejaba las siguientes plantas con propiedades medicinales: MANZANA, LIMÓN, TOMATE, ABEDUL, ULMARIA y APIO.
En esta segunda entrada les voy a aconsejar otras plantas que, sobre las cuales, he recopilado información para tratar de aliviar esta enfermedad que tanto sufrimiento causa a quien la padece.
A continuación les detallo consejos con otras plantas medicinales muy eficaces para aliviar el problema.

Fotografías de José Romero.






Comenzamos con la "ortiga mayor" ( Urtica dioica). Sus propiedades depurativas y diuréticas facilitan la eliminación del ácido úrico causante de la gota. Haremos una infusión con 40 gramos de la planta troceada por litro de agua, que dejaremos reposar 15 minutos. De esta infusión nos podemos tomar 3 tazas diarias.





Judía, vainas secas trituradas
La "judía" (Phaseolus vulgaris). Excelente planta con propiedades diuréticas y antidiabéticas , y además favorece la eliminación del ácido úrico. Las podemos tomar verdes y cocidas, y aliñadas con aceite de oliva y limón. Para la gota haremos una decocción de sus vainas secas y trituradas a razón de 100 gramos de la planta por un litro de agua, que dejaremos hervir hasta que el líquido se haya reducido una tercera parte. El líquido resultante lo iremos tomando a lo largo del día.



El "enebro" (Juniperus communis). Este arbusto tiene unas propiedades diuréticas muy interesantes que depuran el organismo y eliminan el ácido úrico. Se utilizan sus frutos (enebrinas) bolitas de color azul o negro. Podemos hacer una infusión  con 30 gramos de frutos por litro de agua, que después de reposar varios minutos nos tomaremos 3 tazas al día. También podemos adquirir su esencia (gotas) en cualquier herboristería o tienda naturista, para tomar con mayor comodidad.







El "diente de león" (Taraxacum officinale). Magnifica planta diurética, depurativa y eliminadora del ácido úrico. Podemos tomar sus hojas frescas en ensalada, aliñadas con aceite de oliva y limón, y si no es posible, por no ser la época de crecimiento de la planta, haremos una infusión con la planta seca, hojas y raíces troceadas, a razón de 60 gramos de la planta por litro de agua, que dejaremos reposar 10 minutos y de la cual nos tomaremos una taza antes de cada comida.

                                                           
                                                  =====No dispongo de foto======
También podemos utilizar el "harpagofito" (Harpagophytum procumbens). Magnífica planta antiinflamatoria y depurativa que facilita la eliminación del ácido úrico causante de la gota y la artritis. De esta planta se utilizan sus raíces secundarias. A veces difícil de encontrar la planta en herbolarios, pero sí sus preparados en tiendas naturistas y en farmacias, en forma de polvos, cápsulas, tinturas, cremas, etc. Es recomendable tomar las infusiones o preparados antes de las comidas. En caso de infusión (raíz o polvos de raíz) su dosis es una cucharada por medio litro de agua, que dejaremos reposar hasta una hora, y tomaremos 3 tacitas al día.
Esta misma infusión, pero un poco más concentrada, la utilizaremos para impregnar compresas que aplicaremos sobre la parte dolorida varias veces al día. 

martes, 11 de octubre de 2016

BLEFARITIS

La blefaritis es la inflamación de los párpados que produce enrojecimiento, irritación y descamación en sus bordes. Produce molestias y sensación de quemazón en los ojos y aparecen costras y escamas sobre las pestañas. En ocasiones se puede inflamar y enrojecer la superficie del ojo. También puede producirse infección de las raíces de las pestañas formando pequeñas úlceras
La blefaritis tiende a repetirse y algunas veces va asociada a otros problemas, como pueden ser la presencia de caspa o eccema en el cuero cabelludo, a una psoriasis o a otros problemas dermatológicos o alérgicos.
Las escamas pueden desprenderse con suavidad de las pestañas con un algodón humedecido en agua templada.
Es conveniente averiguar si la persona que padece blefaritis tiene alguna carencia nutritiva como puede ser la vitamina A , o de oligoelementos como el hierro.
Existen plantas medicinales muy apropiadas para combatir y curar la blefaritis, y a continuación les aconsejo algunas de las más interesantes. También se pueden usar las mismas plantas que sean  beneficiosas para la conjuntivitis.

Fotografías de José Romero.



Violeta

Violeta
En primer lugar tenemos la "violeta" (Viola odorata). Planta suavizante muy útil en la blefaritis. Haremos una infusión con 20 gramos de hojas y flores por medio litro de agua, que dejaremos reposar 10 minutos. Luego con el líquido ya templado efectuaremos lavados oculares. Después de los lavados podemos aplicar sobre los párpados una compresa mojada con la infusión durante unos minutos.


Rosal

Rosal
El "rosal" (Rosa gallica). En este caso sus flores, las rosas, poseen magníficas propiedades suavizantes y desinfectantes. Haremos una infusión con 15 gramos de pétalos por medio litro de agua, que dejaremos reposar 15 minutos. Con el líquido ya templado realizaremos lavados oculares, y nos pondremos unos minutos compresas mojadas con la infusión sobre los ojos.


Verdolaga

Verdolaga
  La "verdolaga" (Portulaca oleracea). Esta planta es un magnífico calmante ocular, muy útil tanto en blefaritis como en conjuntivitis. Para ello necesitamos la planta fresca. Cogeremos unos trozos de tallo y lo machacaremos en un mortero. La pasta resultante la aplicaremos, entre una gasa, a modo de emplasto 5 minutos sobre los párpados inflamados un par de veces al día.


Llantén

Llantén
El "llantén" (Plantago lanceolata). Por sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas resulta muy efectivo tanto en la blefaritis como en la conjuntivitis. Haremos una decocción con 30 gramos de hojas y raíces por medio litro de agua, que dejaremos hervir 4 minutos y dejaremos reposar hasta que el líquido este templado. Luego lo utilizaremos en lavados y compresas oculares.

También podremos utilizar las plantas Cola de caballo, Meliloto, Zanahoria y Achicoria, cuyas aplicaciones las detallé, y podrán consultar, el 4-9-2011 entrada que dediqué a la CONJUNTIVITIS.