sábado, 5 de noviembre de 2016

GOTA II

El 12-11-2011 escribí mi primera entrada sobre la GOTA, en la que les aconsejaba las siguientes plantas con propiedades medicinales: MANZANA, LIMÓN, TOMATE, ABEDUL, ULMARIA y APIO.
En esta segunda entrada les voy a aconsejar otras plantas que, sobre las cuales, he recopilado información para tratar de aliviar esta enfermedad que tanto sufrimiento causa a quien la padece.
A continuación les detallo consejos con otras plantas medicinales muy eficaces para aliviar el problema.

Fotografías de José Romero.






Comenzamos con la "ortiga mayor" ( Urtica dioica). Sus propiedades depurativas y diuréticas facilitan la eliminación del ácido úrico causante de la gota. Haremos una infusión con 40 gramos de la planta troceada por litro de agua, que dejaremos reposar 15 minutos. De esta infusión nos podemos tomar 3 tazas diarias.





Judía, vainas secas trituradas
La "judía" (Phaseolus vulgaris). Excelente planta con propiedades diuréticas y antidiabéticas , y además favorece la eliminación del ácido úrico. Las podemos tomar verdes y cocidas, y aliñadas con aceite de oliva y limón. Para la gota haremos una decocción de sus vainas secas y trituradas a razón de 100 gramos de la planta por un litro de agua, que dejaremos hervir hasta que el líquido se haya reducido una tercera parte. El líquido resultante lo iremos tomando a lo largo del día.



El "enebro" (Juniperus communis). Este arbusto tiene unas propiedades diuréticas muy interesantes que depuran el organismo y eliminan el ácido úrico. Se utilizan sus frutos (enebrinas) bolitas de color azul o negro. Podemos hacer una infusión  con 30 gramos de frutos por litro de agua, que después de reposar varios minutos nos tomaremos 3 tazas al día. También podemos adquirir su esencia (gotas) en cualquier herboristería o tienda naturista, para tomar con mayor comodidad.







El "diente de león" (Taraxacum officinale). Magnifica planta diurética, depurativa y eliminadora del ácido úrico. Podemos tomar sus hojas frescas en ensalada, aliñadas con aceite de oliva y limón, y si no es posible, por no ser la época de crecimiento de la planta, haremos una infusión con la planta seca, hojas y raíces troceadas, a razón de 60 gramos de la planta por litro de agua, que dejaremos reposar 10 minutos y de la cual nos tomaremos una taza antes de cada comida.

                                                           
                                                  =====No dispongo de foto======
También podemos utilizar el "harpagofito" (Harpagophytum procumbens). Magnífica planta antiinflamatoria y depurativa que facilita la eliminación del ácido úrico causante de la gota y la artritis. De esta planta se utilizan sus raíces secundarias. A veces difícil de encontrar la planta en herbolarios, pero sí sus preparados en tiendas naturistas y en farmacias, en forma de polvos, cápsulas, tinturas, cremas, etc. Es recomendable tomar las infusiones o preparados antes de las comidas. En caso de infusión (raíz o polvos de raíz) su dosis es una cucharada por medio litro de agua, que dejaremos reposar hasta una hora, y tomaremos 3 tacitas al día.
Esta misma infusión, pero un poco más concentrada, la utilizaremos para impregnar compresas que aplicaremos sobre la parte dolorida varias veces al día. 

martes, 11 de octubre de 2016

BLEFARITIS

La blefaritis es la inflamación de los párpados que produce enrojecimiento, irritación y descamación en sus bordes. Produce molestias y sensación de quemazón en los ojos y aparecen costras y escamas sobre las pestañas. En ocasiones se puede inflamar y enrojecer la superficie del ojo. También puede producirse infección de las raíces de las pestañas formando pequeñas úlceras
La blefaritis tiende a repetirse y algunas veces va asociada a otros problemas, como pueden ser la presencia de caspa o eccema en el cuero cabelludo, a una psoriasis o a otros problemas dermatológicos o alérgicos.
Las escamas pueden desprenderse con suavidad de las pestañas con un algodón humedecido en agua templada.
Es conveniente averiguar si la persona que padece blefaritis tiene alguna carencia nutritiva como puede ser la vitamina A , o de oligoelementos como el hierro.
Existen plantas medicinales muy apropiadas para combatir y curar la blefaritis, y a continuación les aconsejo algunas de las más interesantes. También se pueden usar las mismas plantas que sean  beneficiosas para la conjuntivitis.

Fotografías de José Romero.



Violeta

Violeta
En primer lugar tenemos la "violeta" (Viola odorata). Planta suavizante muy útil en la blefaritis. Haremos una infusión con 20 gramos de hojas y flores por medio litro de agua, que dejaremos reposar 10 minutos. Luego con el líquido ya templado efectuaremos lavados oculares. Después de los lavados podemos aplicar sobre los párpados una compresa mojada con la infusión durante unos minutos.


Rosal

Rosal
El "rosal" (Rosa gallica). En este caso sus flores, las rosas, poseen magníficas propiedades suavizantes y desinfectantes. Haremos una infusión con 15 gramos de pétalos por medio litro de agua, que dejaremos reposar 15 minutos. Con el líquido ya templado realizaremos lavados oculares, y nos pondremos unos minutos compresas mojadas con la infusión sobre los ojos.


Verdolaga

Verdolaga
  La "verdolaga" (Portulaca oleracea). Esta planta es un magnífico calmante ocular, muy útil tanto en blefaritis como en conjuntivitis. Para ello necesitamos la planta fresca. Cogeremos unos trozos de tallo y lo machacaremos en un mortero. La pasta resultante la aplicaremos, entre una gasa, a modo de emplasto 5 minutos sobre los párpados inflamados un par de veces al día.


Llantén

Llantén
El "llantén" (Plantago lanceolata). Por sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas resulta muy efectivo tanto en la blefaritis como en la conjuntivitis. Haremos una decocción con 30 gramos de hojas y raíces por medio litro de agua, que dejaremos hervir 4 minutos y dejaremos reposar hasta que el líquido este templado. Luego lo utilizaremos en lavados y compresas oculares.

También podremos utilizar las plantas Cola de caballo, Meliloto, Zanahoria y Achicoria, cuyas aplicaciones las detallé, y podrán consultar, el 4-9-2011 entrada que dediqué a la CONJUNTIVITIS.






martes, 13 de septiembre de 2016

AFECCIONES DEL CORAZÓN

Existen bastantes enfermedades cardiovasculares que en algunos momentos de nuestra vida nos hacen sufrir bastante. Y es que el corazón es la máquina que nos mueve y hace que funcione todo nuestro organismo.
El sistema circulatorio humano es un circuito cerrado formado por venas y arterias que distribuyen la sangre a través de todo el organismo humano. Existen dos tipos de circulación en nuestro organismo:
La circulación pulmonar: se encarga de oxigenar la sangre y eliminar el anhidro carbónico, recogiendo y enviándola hacia los pulmones por las cavidades derechas del corazón.
La circulación sistémica: La que recoge la sangre ya oxigenada de los pulmones y la envía al resto del organismo a través de las cavidades izquierdas del corazón.
Ambas circulaciones están acopladas entre sí y forman un sistema conjunto que se mueve de forma acompasada con cada contracción del músculo cardíaco.
Las plantas medicinales que a continuación les aconsejo son muy convenientes para todas aquellas personas que padecen alguna afección cardíaca, pues producen un suave efecto tonificante del corazón, por su escaso contenido en sodio y su efecto diurético exento de riesgos.


Fotografías de José Romero.





Espino blanco
El "espino blanco" (Crataegus monogyna). Planta excelente para fortalecer el corazón y calmar los nervios. Podemos tomar la infusión de sus flores. Haremos una infusión con 3 cucharadas de flores, a poder ser frescas (las secas son menos efectivas), por litro de agua, que dejaremos reposar 10 minutos.Nos tomaremos hasta 3 tazas diarias, sin abusar de la dosis, pues produce bradicardia (enlentecimiento del pulso). También podemos encontrar en herboristerías productos de la planta ya preparados, como extractos y tinturas.




Tilo, flores
El "tilo" (Tilia europaea). Seda los nervios y protege el corazón. Este árbol tiene propiedades hipotensoras, vasodilatadoras y fluidificantes de la sangre. Podremos tomar infusiones de las flores y extractos que venden ya preparados las herboristerías. La infusión la haremos con 15 gramos de las flores por litro de agua, infusión que dejaremos reposar 15 minutos. De esta infusión nos podemos tomar hasta 4 tazas al día, la última antes de acostarse por la noche.




Arándanos
El "arándano" (Vaccinium myrtillus). Este arbusto produce unas deliciosas bayas muy aconsejadas para el corazón, pues tienen el poder de aumentar la resistencia del músculo cardíaco (miocardio). Podemos tomar su jugo fresco machacando los frutos maduros y filtrando el jugo resultante, que tomaremos unas cucharadas en cada comida.
También podemos hacer una decocción con 50 gramos de frutos por litro de agua, que dejaremos hervir 15 minutos y filtraremos para tomar el líquido repartido a lo largo del día.




Manzanas
El "manzano" (Pirus malus). Los frutos de este árbol, las manzanas, resultan un delicioso alimento y muy medicinal. Son muy diuréticas y con muy bajo contenido en sal, excelente para las cardiopatías (problemas del corazón). Podemos consumir las manzanas crudas, en jugo, cocidas, asadas, es decir, de cualquier modo que las consumamos podremos apreciar sus propiedades medicinales.


Judías, flores


Judías


Judías, vainas secas desmenuzadas
La "judía" (Phaseolus vulgaris). Esta planta es muy útil como cardiotónica, porque aumenta la fuerza de las contracciones y el rendimiento del corazón. Podemos consumir las vainas verdes cocidas y aliñadas con aceite de oliva y limón. También podemos hacer una decocción con las vainas secas trituradas, a razón de 3 cucharadas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir hasta que el líquido se reduzca una cuarta parte. El líquido resultante lo podemos tomar en varias veces a lo largo del día. Esta decocción es excelente para las personas diabéticas.




sábado, 20 de agosto de 2016

ATONÍA INTESTINAL

Es la pérdida, mejor dicho, la insuficiencia del tono de la musculatura lisa de las paredes intestinales; produce un tipo de estreñimiento: el estreñimiento atónico.
Existen plantas medicinales que, además de ejercer una suave acción laxante, estimulan los movimientos peristálticos del intestino, que son los que hacen moverse y progresar las heces en su trayecto hacia el exterior.
Las plantas que aconsejamos son especialmente indicadas en estreñimientos crónicos, y que suelen ser rebeldes a otros tratamientos. Los resultados son algo lentos, pero muy eficaces.
Los tratamientos con las plantas deben de acompañarse con alguna actividad física que pueda desarrollar con normalidad la persona afectada, y de una reeducación de los hábitos defecatorios.

Fotografías de José Romero.



Diente de león
Aquí tenemos el "diente de león" (Taraxacum officinale). Esta maravillosa planta es diurética y depurativa, especial para eliminar las toxinas que produce el estreñimiento en el organismo. Es un laxante suave y no irritante, ideal para la atonía intestinal.
Podemos consumir sus hojas frescas en ensalada y también hojas y raíces en infusión. Haremos una infusión con 3 cucharadas de hojas y raíces troceadas por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar hasta que el líquido esté templado. De esta infusión nos tomaremos 3 tazas al día antes de las comidas.


Manzanilla
La "manzanilla" (Matricaria chamomilla). Es una planta muy adecuada para regular y normalizar el funcionamiento intestinal. Haremos una infusión con dos cucharadas de cabezuelas florales por litro de agua, que dejaremos hervir un minuto y reposar otros 10 minutos. De esta infusión nos tomaremos 3 o 4 tazas al día, calentitas.


Hinojo

Hinojo
El "hinojo" (Foeniculum vulgare). Esta magnífica planta tiene entre otras propiedades las de estimular los movimientos peristálticos del intestino, facilitar la expulsión de gases y además es un suave laxante. Haremos una infusión a razón de 2 cucharadas de semillas por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos 3 tazas diarias, después de las comidas.

Cerezo
Cerezas
El "cerezo" (Prunus avium). Aquí utilizaremos sus frutos, que alimentan y curan y sus pedúnculos (rabillos). Especialmente a las personas que padecen estreñimiento por atonía intestinal.
Haremos una cura de cerezas, que consiste en consumir como único alimento medio kilo de frutos maduros 4 o 5 veces al día, intercalando entre las tomas varias tazas de infusión de sus pedúnculos, que haremos con 50 gramos de rabillos por litro de agua, que dejaremos hervir 5 minutos.
Esta cura la haremos durante uno o dos días. Es un remedio tonificante, laxante y depurativo.






jueves, 28 de julio de 2016

PIURIA

Es la presencia de pus en la orina.
La piuria suele ser signo de una infección e inflamación del riñón o las vías urinarias.
Lo indica la presencia de glóbulos blancos (células purulentas) en la orina.
Se realiza un examen microscópico y un cultivo de la orina en busca del microorganismo responsable de la enfermedad con el fin de administrar los antibióticos más adecuados al tipo de infección.
Hay casos en que la piuria aparece en ausencia de microorganismos, lo que puede indicar la presencia de una inflamación del riñón producida por otra causa.
Existen plantas medicinales que, en estos casos, pueden ayudar muchísimo e incluso curar este problema. A continuación les recomendamos algunas de ellas.

Fotografías de José Romero.


La "centinodia" (Polygonum aviculare).
Centinodia.

Centinodia.
Esta planta, además de otras muchas propiedades, es un buen diurético que facilita la eliminación de las toxinas del organismo e impide la formación de piedras en el riñón. Haremos una decocción con la centinodia troceada (más efectiva cuando está en flor) a razón de 40 gramos por litro de agua, que dejaremos hervir 6 minutos y reposar otros 15 minutos. Después de colar la decocción nos tomaremos de 3 a 4 tacitas al día endulzando a gusto, y sin ningún temor pues la planta carece de toxicidad alguna.



La "cola de caballo" (Equisetum arvense).
Cola de caballo.

Cola de caballo.
Planta muy popular y reconocido e importante diurético que facilita la eliminación de toxinas, proporcionando una micción cómoda e indolora. Utilizaremos los tallos estériles troceados en infusión, a razón de 40 gramos por litro de agua, que dejaremos hervir 5 minutos y reposar otros 15 minutos. De esta infusión nos tomaremos 3 tacitas al día añadiendo unas gotitas de zumo de limón.



La "gayuba" (Arctostaphyllos uva-ursi).
Gayuba.
Esta planta es uno de los más prodigiosos remedios naturales para curar las infecciones urinarias.
Haremos una decocción a razón de 30 gramos de hojas secas y troceadas de gayuba por litro de agua, que dejaremos hervir 6 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta decocción nos tomaremos 3 tacitas al día después de las comidas, y no más de 9 días seguidos, podemos descansar un par de semanas y tomar otros 9 días si fuera necesario.
Nota: Será más efectiva la toma de la decocción si tomamos alimentos alcalinos (muchas frutas y verduras) y también aguas alcalinas.



El "madroño" (Arbutus unedo).
Madroño.

Madroño.

Madroño.
Este arbusto es un excelente antiséptico urinario. Utilizaremos sus hojas. Haremos una decocción con 40 gramos de hojas troceadas por litro de agua, que dejaremos hervir 8 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta decocción nos tomaremos 3 tacitas diarias a las que añadiremos unas gotas de zumo de limón.




sábado, 2 de julio de 2016

HERPES LABIAL

El herpes labial es un sarpullido de pequeñas vesículas que aparecen en alguna parte de los labios, la mayoría de las veces a consecuencia de haber pasado algún momento de fiebre, muchas veces desapercibida, otras después de haber pasado algún resfriado. Es algo muy molesto y doloroso, que al paso de los días se va formando una costra en los labios muy desagradable e incómoda que te impide comer con normalidad, también sonreír, pues al menor descuido se abre la costra y comienza a sangrar.
Aquí les describo una receta  muy fácil, sencilla, agradable y muy eficaz para este problema.

Fotografías de José Romero.


Para elaborar la receta utilizaremos los frutos de la "chumbera" (Opuntia ficus-indica), también llamada nopal.



Ahora vamos al grano. Cogeremos un par de frutos (higos chumbos), que estén maduros (amarillos rojizos). Los limpiaremos bien exteriormente, pues están repletos de unas pinchitas diminutas, finas como pelos, muy cortitas (2 o 3 milímetros), todo ello con muchísimo cuidado para que no se nos quede ninguna pincha clavada en la piel, pues son muy molestas y difíciles de ver y extraer.


Después de haber limpiado las pinchas pelaremos los frutos y los trocearemos en trozos pequeños.



Estos trozos los echaremos en una sartén y añadiremos un vaso (1/4 de litro) de aceite de oliva de buena calidad.
Lo freiremos removiendo bien y lo dejaremos reposar unos minutos.




Después lo filtraremos el líquido resultante (ungüento) a través de un lienzo fino exprimiendo el lienzo para aprovechar al máximo el líquido.
Este ungüento lo guardaremos en frascos de cristal oscuro para mejor conservación.


Luego en caso de que aparezcan las herpes (siempre al menor síntoma) nos untaremos el sarpullido 2 o 3 veces al día, y también después de comer.
Siguiendo estos consejos el sarpullido se desinflamará, si hay alguna llaguita se irá reduciendo por sí sola hasta desaparecer. Y si hemos comenzado a curarse desde los primeros síntomas probablemente no llegue a formarse la tan desagradable costra.

Este remedio es muy efectivo. Comprobado personalmente, así como familiares y amistades.

NOTA: Este ungüento se enrancia al cabo de unos años, pero aún así sigue siendo efectivo.



sábado, 11 de junio de 2016

ELIMINACIÓN DE LÍQUIDOS

¿Qué me podría tomar para eliminar líquidos?. Esta pregunta me la suelen hacer personas que me conocen y saben de mi afición e interés sobre las plantas medicinales. Me cuentan que han aumentado de peso y sus médicos les han comentado que retienen líquidos.
La acumulación de líquidos en los tejidos suelen ser EDEMAS.
Este problema puede deberse a causas renales cuando los riñones se inflaman (nefritis) y no producen suficiente orina, y también a causas circulatorias. En estos casos se suele producir un paso del agua y del cloruro sódico hacia los tejidos. Cuando existen edemas se produce un aumento de peso corporal y disminución del volumen de orina.
Aparte de los diuréticos (pastillas) que pueda haber recetado el médico, no estaría de más tomar infusiones de ciertas plantas poseedoras de un efecto diurético suave y muy seguro, capaz de mejorar y conseguir que se eliminen los líquidos que tenemos retenidos en los tejidos.
A continuación les recomiendo algunas de ellas.

Fotografías de José Romero.



Brezo
 En primer lugar tenemos el "brezo" (Calluna vulgaris). Magnífico antiséptico y diurético. Utilizaremos las sumidades floridas en infusión, a razón de 40 gramos por litro de agua, que dejaremos hervir 5 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta infusión nos tomaremos 3 tazas al día, endulzadas con miel y después de las comidas. Infusión ideal cuando existe retención de líquidos, muy apropiada para la obesidad y los edemas.

Brezo



Judías
La "judía" (Phaseolus vulgaris). Excelente como depurativo y diurético, además de otras propiedades. Planta muy apropiada para los casos de edema y retención de líquidos. Haremos una decocción con 50 gramos de vainas secas de judías, debidamente troceadas, por litro de agua, que dejaremos hervir hasta que el líquido se reduzca una tercera parte. El líquido resultante lo tomaremos repartido en varias tomas a lo largo del día.

Judías, vainas secas troceadas


Diente de león
El "diente de león" (Taraxacum officinale). Magnífica planta depurativa y diurética. Aumenta el volumen de orina y al mismo tiempo depura el organismo de residuos tóxicos. Haremos una decocción a razón de 40 gramos de raíces y hojas, todo debidamente troceado, por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y luego esperaremos a que el líquido esté templado. Después nos tomaremos 3 tazas al día antes de las comidas.

Diente de león

Cola de caballo
La "cola de caballo" (Equisetum arvense). Planta de gran poder diurético muy rica en minerales como el silicio y el potasio. Muy utilizada en oligurias ( emisión escasa de orina). Haremos una decocción  a razón de 40 gramos de planta troceada por litro de agua, que dejaremos hervir 10 minutos a fuego lento. Del líquido resultante nos tomaremos 3 o 4 tazas al día. También podemos adquirir en herboristerías cápsulas preparadas con esta planta, para mayor comodidad.

Cola de caballo


Maíz
El "maíz" (Zea mays). Excelente diurético, en este caso sus estilos. Ideal para los casos de edemas y para aumentar la emisión de orina. Haremos una infusión a razón de 20 gramos de estilos por litro de agua, que dejaremos reposar unos 10 minutos. Nos tomaremos 3 o 4 tazas al día, da igual frías o calientes, pero nunca por la noche.
Se aconseja NO TOMAR a quienes tengan problemas de próstata.

Maíz, estilos.