sábado, 20 de abril de 2013

CALLOS Y DUREZAS

Los callos y durezas son el, engrosamiento de la piel causados por una presión o fricción excesivas y mantenidas por un tiempo. Aparecen con más frecuencia en las manos, y dedos y plantas de los pies. Los trabajadores manuales suelen tener callos en las palmas de las manos; a los corredores les ocurre en las plantas de los pies, y hasta los guitarristas les suelen aparecer callos en las yemas de los dedos. También se producen callos cuando el peso del cuerpo se soporta en los pies de forma desigual por algún defecto o deformidad en algún pie. También se produce cuando hay costumbre de usar el calzado demasiado estrecho y apretado, cosa que se alivia al cambiar de calzado.
Cuando la callosidad resulta muy dolorosa pueden aliviar mucho usar algunas almohadillas especiales para cada caso, de venta en farmacias; y cuando nada nos alivia, como último recurso, hay que acudir al podólogo, para que elimine el callo con el bisturí, que nos tendrá aliviados temporalmente, porque si no se suprime la causa se formará otra vez al cabo de poco tiempo.

Existen plantas medicinales capaces de ablandar la dura piel de los callos, incluso capaces de deshacer la capa más dura que se produce en primer término, y por lo tanto calmar el sufrimiento que produce la dureza cuando caminamos. A continuación les comento las más interesantes.
La "caléndula" (Calendula officinalis). Esta planta contiene ácido salicílico, sustancia que tiene el poder de ablandar las verrugas, los callos y las durezas. Podemos usar, como loción, el jugo fresco de la planta, aplicando compresas mojadas con él en la zona de la dureza, sujetándola con una venda para que no se caiga y renovándola cada día. También podemos macerar sus flores en aceite de buena calidad hasta que las flores se pongan rojas (normalmente son amarillas), y luego filtrar y guardar en un frasco a poder ser de vidrio oscuro y tapón hermético, y luego untar con el aceite las durezas o aplicar compresas sujetas al callo para que se ablande.
Foto de José Romero.


La "celidonia" (Chelidonium majus). Esta planta, muy conocida por su poder para eliminar verrugas, gracias a su potente látex amarillo que contiene la planta, también  es efectiva para los callos y durezas, pues tiene la capacidad para evitar que se reproduzcan las células de la piel, así que lo más aconsejable es adquirir extracto fluido de la planta, de venta en herboristerías y tiendas naturistas, y mezclar a partes iguales el extracto con glicerina. Lo aplicaremos cada noche después de bañarse los pies con agua caliente, para que se vaya ablandando el callo.
Foto de José Romero

La "higuera" (Ficus carica). Este árbol, de tan deliciosos frutos, contiene un látex blanco, que podemos comprobar cuando arrancamos alguna hoja o fruto, capaz de ablandar las durezas, untándose el callo con el látex todos los días, con mucha constancia, durante varias semanas.
Foto de José Romero

La "hiedra" (Hedera helix). Esta planta nos puede ayudar muchísimo en los problemas que estamos tratando.  Es un remedio fácil, seguro y efectivo desde el primer día. Cogeremos dos o tres hojas grandes de hiedra y las introduciremos en un recipiente con vinagre. Cuando ya hayan pasado 24 horas en remojo con el vinagre ya las podemos usar. Recortaremos de una hoja un pedazo, de tamaño similar al de la dureza, y lo aplicaremos cada noche en la parte afectada, sujetando el trozo de hiedra con una venda o algún adhesivo como el esparadrapo, para que no se caiga. Esta operación la haremos cada noche y la dureza se irá ablandando cada día un poco más hasta que la podamos arrancar. Si se nos terminan las hojas en vinagre pues ponemos otras en remojo. Lo más importante es que desde el primer día se camina con más comodidad y sin dolor, comprobado personalmente. Espero que este consejo les alivie el problema.
Foto de José Romero




jueves, 4 de abril de 2013

HIPOTENSIÓN ARTERIAL

La hipotensión es el término médico que se emplea para indicar que una persona presenta una tensión arterial disminuida, es decir, por debajo de su estado normal. Algunas personas, aún gozando de un buen estado de salud, con el corazón y los vasos sanguíneos en perfecto estado, tienen una presión arterial inferior a la media en personas de su misma edad. El término hipotensión se emplea cuando la presión arterial baja hasta el punto que el flujo sanguíneo llega reducido al cerebro, y ese déficit de sangre en el cerebro produce mareos y desmayos. La hipotensión también se manifiesta por sensación de fatiga, falta de tono muscular y abatimiento. Existen plantas medicinales con propiedades tonificantes que estimulan el corazón, la circulación sanguínea y el sistema nervioso, que pueden ser de gran ayuda en el problema de la hipotensión. A continuación les informamos da algunas de las más adecuadas para el caso.
El "cardo mariano" (Silybum marianum). Esta planta, de magníficas propiedades para los problemas hepáticos, está totalmente prohibida para los hipertensos, pues su uso aumenta la presión sanguínea, efecto que necesitamos para la hipotensión, y al mismo tiempo, con su uso aprovechamos las otras maravillosas propiedades que posee para la salud. Podemos usar la raíz y las semillas, indistintamente. Con la raíz desmenuzada haremos una decocción a razón de 2 cucharadas de raíz por un litro de agua, que dejaremos hervir 10 minutos y reposar otros 15 minutos. Tomaremos 3 tacitas diarias.
Fotografía de José Romero.
Con las semillas, molidas o machacadas, efectuaremos una decocción a razón de 1 y 1/2 cucharadas (una y media) por litro de agua, que dejaremos hervir 7 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta decocción tomaremos varias cucharadas al día, de 6 a 8 cucharadas, espaciadas entre ellas.
Fotografía de José Romero

La "albahaca" (Ocimum basilicum). Esta planta tiene magníficas propiedades tonificantes, muy recomendables para el agotamiento nervioso, la astenia y la hipotensión arterial. Realizaremos una infusión con 3 cucharadas de sumidades floridas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta infusión tomaremos 3 tacitas diarias. Esta planta es preferible usarla fresca, porque seca pierde muchas de sus propiedades medicinales.
Fotografía de José Romero

El "romero" (Rosmarinus officinalis). Famosa planta con propiedades revitalizantes y tonificantes ideal para personas con hipotensión, agotadas, depresivas o convalecientes, que con sus infusiones recuperarán la vitalidad deseada. Haremos una infusión con 2 cucharadas de sumidades floridas desmenuzadas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 15 minutos. De esta infusión tomaremos 2 o 3 tazas al día.
Fotografía de José Romero.

El "tomillo" (Thymus vulgaris). Planta con un maravilloso poder estimulante, tonificante del sistema nervioso, especial para personas con hipotensión, agotamiento físico y síquico. Efectuaremos una infusión con 2 cucharadas de sumidades floridas de la planta desmenuzadas por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta infusión tomaremos 3 o cuatro tazas diarias.
Fotografía de José Romero.