domingo, 22 de noviembre de 2015

SABAÑONES 2

Está llegando el frío, y hay que prepararse porque en cualquier momento aparecen los sabañones.
En mi anterior página dedicada a los sabañones (19-11-2011) les aconsejaba remedios con las plantas CEBOLLA, GINKGO, LIMONERO, APIO, AJO y CALÉNDULA.
En esta entrada les aconsejo algunas plantas más, también muy útiles para este molesto problema. A continuación paso a detallarlas, esperando que quien padezca sabañones encuentre alivio en alguna de ellas.

Fotografías de José Romero.

Azucena


Azucena
En primer lugar tenemos la "azucena" (Lilium candidum). Esta planta posee una importante acción emoliente que calma la piel y las mucosas inflamadas. Usaremos los bulbos, a los que daremos un pequeño golpe con el fin de abrirlos un poco, y pondremos en infusión 100 g de bulbos en un litro de agua, que dejaremos cocer durante 12 minutos y reposar durante 2 horas. Emplearemos compresas mojadas con el líquido resultante sobre la zona afectada. También podemos machacar los bulbos cocidos y calentitos, y la cataplasma resultante la pondremos sobre un lienzo de algodón y lo aplicaremos sobre la zona enferma durante 20 minutos.

Agrimonia


Agrimonia
También tenemos la "agrimonia" (Agrimonia eupatoria). Tiene grandes propiedades astringentes y antiinflamatorias. Utilizaremos las sumidades floridas y las hojas. Haremos una infusión con 50 g de la planta troceada por litro de agua, que herviremos 2 minutos y dejaremos reposar 25 minutos. El líquido resultante lo aplicaremos en compresas sobre la parte afectada.


Rusco


Rusco
El "rusco" (Ruscus aculeatus). Planta con acción protectora capilar, con su uso se reduce el edema e hinchazón de los tejidos, mejorando la circulación sanguínea. Se utiliza el rizoma y la raíz. Haremos una decocción con 50 g, de rizoma o raíz troceadas por litro de agua que dejaremos hervir 8 minutos y reposar otros 10 minutos. En esta decocción mojaremos compresas que aplicaremos sobre la parte afectada.

Nogal


Nogal
El "nogal" Juglans regia). Sus propiedades astringentes, antisépticas y antiinflamatorias lo hacen ideal para el problema de los sabañones. Utilizaremos sus hojas. Haremos una decocción con 50 g de hojas troceadas por litro de agua, que dejaremos hervir 12 minutos. Con esta decocción aplicaremos compresas mojadas sobre las partes afectadas, y si el problema lo tenemos en las manos o en los pies nos aplicaremos baños. Si hacemos más cantidad de líquido podemos introducir las manos o los pies en él durante 15 minutos, por lo menos un par de veces al día.

Platanero
El "platanero" (Platanus orientalis). En este caso usaremos las hojas troceadas. Haremos una decocción con 100 g de hojas troceadas por litro de agua, que dejaremos hervir 10 minutos. Con esta decocción nos bañaremos manos o pies, y también nos aplicaremos compresas en otras zonas afectadas..

domingo, 1 de noviembre de 2015

GALACTOSEMIA

Esta enfermedad es la incapacidad del organismo para transformar la galactosa (un azúcar derivado del azúcar de la leche, la lactosa) en glucosa debido a la ausencia de una enzima hepática. Viene a ser un trastorno congénito del metabolismo de la galactosa (lactosa).
La galactosemia es una enfermedad hereditaria muy rara, que aparece en 1 de cada 80.000 recién nacidos y sólo aparece en la infancia. Una enfermedad que no produce síntomas en el nacimiento, pero en poco tiempo aparecen ictericia, diarrea y vómitos, y el niño no gana peso. Sin tratamiento produce lesiones hepáticas, cataratas (el cristalino se vuelve opaco) y retraso mental.
Se puede confirmar el diagnóstico por medio de análisis de sangre y orina. Se produce una espectacular mejoría cuando el niño ingiere leche especial sin lactosa.
Quien padece esta enfermedad deberá abstenerse de consumir leche normal durante toda su vida.
Al ser una enfermedad hereditaria por el momento no puedo ni debo aconsejar ninguna planta medicinal, pero si les voy informar sobre algo que les puede ser útil e interesante.

Fotografías de José Romero.

Kéfir
Se trata del Kéfir (yogur búlgaro). Se parece a un trozo de coliflor, pero no es vegetal, se trata de una masa que combina la bacteria "Lactobacillus acidophilus" y la levadura (hongo unicelular) "Saccharomyces kéfir".


Kéfir
Esta levadura introducida en un recipiente con leche tiene la capacidad de fermentar la leche y transformar la lactosa en ácido láctico, pero en su fermentación también produce alcoholes, dato a tener en cuenta. Y puesto que el niño va a consumir toda su vida leche sin lactosa, no estaría de más que al hacerse mayorcito comenzara a tomar kéfir, que además tiene muchas propiedades muy beneficiosas para la salud.
En el proceso de fermentación la leche se espesa, muy similar al yogur. El kéfir lo podemos adquirir en centros comerciales ya elaborados y embotellados, pero adquiriendo un trocito de la levadura en alguna tienda naturista lo podemos elaborar en casa.
Como la levadura crece y se hace más grande existe la costumbre de ofrecer un trozo (partirlo) a algún amigo al que le interese tomar este tipo de leche.


Kéfir


jueves, 24 de septiembre de 2015

PALPITACIONES 2

Mi primera entrada sobre las PALPITACIONES la escribí el 18-8-2013, en esta ocasión aconsejaba las plantas "limonero", "melisa", "lavanda" y "naranjo".
Antes de pasar a comentar sobre algunas plantas también muy útiles al problema les voy a comentar algunos datos muy interesantes para conocer mejor esta anomalía en la salud, que junto con los datos que facilité en mi anterior entrada, se puede obtener algo más de información sobre este problema .
En personas sanas y en circunstancias normales, no se siente el latir del corazón, excepto cuando se efectúa un esfuerzo físico o en situaciones muy emotivas o de ansiedad.
Las personas que sienten palpitaciones temen estar sufriendo algún problema cardíaco, lo que produce ansiedad y dificulta el diagnóstico. Sin embargo , la mayoría de los pacientes que consultan al médico por palpitaciones no presentan ningún trastorno del corazón.
Cuando las palpitaciones se deben solamente a la ansiedad, las pruebas de diagnóstico (electrocardiograma, análisis de sangre, radiografía del tórax) serán normales, lo cual nos demostrará que es la ansiedad la causante de las palpitaciones.
A continuación les comento algunas plantas que también pueden ser de gran utilidad en el problema.

Fotografías de José Romero.

Pasiflora azul


Pasiflora azul
La "pasionaria" o "pasiflora" (Passiflora coerulea). Esta planta es un magnífico sedante nervioso y cardiaco, capaz de disminuir la ansiedad y el nerviosismo. Utilizaremos las hojas y las flores. Haremos una infusión al 3 % (3 gramos de la planta troceada por 100 gramos de agua, o 30 gramos por litro de agua), que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 15 minutos. De esta infusión nos tomaremos 3 tacitas diarias.

Naranjo amargo

Naranjo amargo

El "naranjo amargo" (Citrus vulgaris Risso). Ideal para el sistema nervioso por sus propiedades calmantes y sedantes. Usaremos sus flores. Haremos una infusión al 4 % ( 4 gramos de flores por 100 gramos de agua), que dejaremos reposar 18 minutos. De esta infusión nos tomaremos 3 tacitas al día.

Espino albar

Espino albar
El "espino albar" (Crataegus oxycantha), o (Crataegus monogyna), sus efectos son los mismos. Este arbusto tiene unas propiedades excelentes para fortalecer el corazón y regularizar el ritmo cardíaco. Usaremos las flores. Haremos una infusión al 4 %, una cucharadita de flores por taza de agua, que dejaremos reposar 15 minutos, y de la cual nos tomaremos 3 tacitas al día.

Romero


Romero
El "romero" (Rosmarinus officinalis). Esta admirable y conocida planta tiene un magnífico poder sedante sobre el sistema nervioso central. Utilizaremos las hojas y las flores. Haremos una infusión con tres cucharadas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir un minuto y reposar 18 minutos. Nos tomaremos 3 tacitas diarias.

domingo, 23 de agosto de 2015

DISPEPSIA - 2

En general, la dispepsia significa una alteración de la función digestiva gástrica o intestinal.
Sobre la dispepsia ya escribí una página el 26-10-2012. En ella les aconsejaba las plantas, todas ellas magníficas para este problema, Rabo de gato, Ajedrea, Té de roca y Hierba Luisa.
Con el paso del tiempo, leyendo libros e investigando siempre, he ido adquiriendo más información sobre otras plantas con propiedades medicinales muy interesantes y apropiadas para la dispepsia.
A continuación paso a informarles sobre estas interesantes plantas medicinales.

Fotografías de José Romero.

Hinojo


Hinojo


Hinojo
Aquí tenemos el "hinojo" (Foeniculum vulgare). Magnífica planta para limpiar el estómago de cualquier desarreglo digestivo. Facilita el vaciamiento del estómago y mejora la digestión, además facilita la expulsión de gases intestinales producidos por las malas digestiones. Usaremos sus semillas. Haremos una infusión a razón de una cucharadita de semillas por taza de agua, que una vez comienza a hervir apagaremos el fuego y dejaremos reposar 10 minutos. Nos podremos tomar 3 tazas diarias, después de las comidas.
En tiendas naturistas podemos adquirir su esencia en frascos, con instrucciones y dosificación para su uso.

Manzanilla
La "manzanilla" (Matricaria chamomilla). Por sus propiedades sedantes y antiespasmódicas resulta muy útil en los espasmos del estómago e intestinos, y tiene la capacidad de regular y normalizar la función de los intestinos, además de aliviar náuseas y vómitos. Haremos una infusión a razón de 8 gramos de cabezuelas florales por litro de agua, o en su lugar 7 cabezuelas por taza de agua, que recién alcanzado el hervor apagaremos el fuego y con el recipiente tapado lo dejaremos reposar 10 minutos. De esta infusión nos tomaremos 3 o 4 tazas al día calentitas.

Menta poleo


Menta poleo


Menta poleo
La "menta poleo" (Mentha pulegium). Esta planta, gran amiga de la digestión, es magnífica como digestiva y tónica estomacal, pues facilita los procesos digestivos aumentando la secreción de jugos gástricos, y con su poder carminativo ayuda a eliminar el exceso de gases. Haremos una infusión con 15 gramos de la planta troceada (se emplea la planta entera) por litro de agua, que al comenzar a hervir apagaremos el fuego y dejaremos que repose unos 10 minutos. De esta infusión nos tomaremos una taza después de cada comida.


Boldo


Boldo
También tenemos el "boldo" (Peumus boldus Molina). Esta planta posee las propiedades, entre otras, de eupéptica (que facilita la digestión) y aperitiva, muy útil en casos de digestión lenta o difícil, pesadez de estómago, inapetencia y mal sabor de boca. Para su uso haremos una infusión con 10 gramos de hojas por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 15 minutos. De esta infusión nos podremos tomar una taza antes de cada comida. No debemos sobrepasar la dosis, pues esta planta posee ciertos alcaloides, ni tampoco por periodos prolongados de tiempo. Por precaución no la tomarán las mujeres embarazadas.



sábado, 15 de agosto de 2015

ACIDEZ DE ESTÓMAGO - 2

En mi anterior página sobre la acidez de estómago (16-09-2011) les aconsejaba, para aliviar el problema, las plantas té de roca, lúpulo, zanahoria y limón.
Con el tiempo he recopilado información sobre otras plantas medicinales que también poseen propiedades para el problema que nos ocupa.
A continuación paso a detallarles las nuevas plantas medicinales sobre las que he adquirido información para corregir o aliviar la acidez.

Fotografías de José Romero.

Acacia falsa


Acacia falsa


Acacia falsa
En primer lugar la "acacia falsa" (Robinia pseudoacacia). Esta planta posee una acción emoliente ideal para proteger las mucosas del esófago y estómago del exceso de ácido (pirosis), incluso puede ser efectiva en caso de úlcera gastroduodenal.
Utilizaremos sus flores. Haremos una infusión con 20 gramos de flores por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta infusión se tomará una taza después de cada comida en los días que suframos esta molestia.


Yuca


Yuca

La "yuca" (Manhiot esculenta). Esta planta tiene propiedades digestivas y emolientes, muy útiles en casos de acidez de estómago. En este caso se utilizan sus raíces, que son tóxicas pero con el calor (tostadas o cocinadas) desaparece su toxicidad haciéndolas comestibles. Triturando sus tubérculos (raíces), después de haberlos pasado por el calor, obtendremos su harina, también llamada tapioca. Con esta harina podremos preparar diversos platos culinarios, que serán los que nos protejan de la acidez. Para mayor comodidad podemos adquirir la harina, ya preparada, en herboristerías y tiendas naturistas.


Calabacera


Calabacera, flor
Calabaza, fruto

La "calabacera" (Cucubita pepo). En este caso utilizaremos la calabaza, o sea, su fruto. Tiene magníficas propiedades emolientes, muy útiles para problemas digestivos como la acidez de estómago. Comeremos la pulpa de sus frutos (calabazas) asadas al horno (riquísimas) a cualquier hora o como postre, y también la pulpa troceada en guisos y en sopas.

Espero que mis consejos sean de su agrado y les ayuden a combatir el problema.

sábado, 11 de julio de 2015

RAQUITISMO

El raquitismo es una enfermedad infantil causada por la carencia de vitamina D, responsable de la absorción del calcio, y que afecta al esqueleto. Los huesos del niño afectado se deforman debido a una absorción insuficiente de calcio y fosfato durante el periodo de crecimiento.
La vitamina D se encuentra en las sustancias animales que contienen grasa, por ejemplo el pescado graso, la mantequilla, los aceites de hígado de pescado y la yema de huevo. También existe en pequeñas cantidades en la leche materna y en la leche animal. El propio organismo elabora la vitamina haciendo uso de la acción de la luz solar sobre la piel.
Para evitar la aparición de raquitismo en los niños tendremos en cuenta ciertos consejos:
- Durante el embarazo y la lactancia, hay que asegurar a la madre un buen aporte de vitamina D.
- Dar a los bebés, lo antes posible, alimentos permitidos para ellos ricos en dicha vitamina.
- No abusar de las papillas de cereales en su alimentación, pues contienen una sustancia que dificulta la absorción del calcio.
- Procurar, siempre que sea posible, que los niños tomen el sol al aire libre.
- Siempre, bajo supervisión médica, administrar suplementos de vitamina D, sobre todo en los primeros años de vida, época en que el crecimiento es más rápido.
Les voy a aconsejar unas plantas como complemento al tratamiento del raquitismo que mejorarán el estado nutritivo del niño y les facilitará la absorción del calcio.

Fotografías de José Romero.

Cola de caballo

Cola de caballo

Cola de caballo
La "cola de caballo" (Equisetum arvense). Planta riquísima en variedad de minerales, entro ellos el que más nos interesa, el silicio, mineral que facilita la asimilación y fijación del calcio en los huesos. Haremos una decocción suave de la planta (no hay que olvidar que es para niños) a razón de una cucharada sopera de la planta desmenuzada por litro de agua, que dejaremos hervir a fuego lento unos 10 minutos y luego reposar otros 10 minutos. De esta decocción se tomarán hasta 3 tacitas diarias. No es aconsejable que la tomen niños menores de dos años, pero se puede poner en un vaso de leche una cucharadita de la decocción.
También habría que tener en cuenta si adquirimos agua embotellada leer su composición y elegir las más ricas en silicio.

Alfalfa

Alfalfa

Alfalfa
 La "alfalfa" (Medicago sativa). Planta muy nutritiva y remineralizante, muy interesante para problemas de raquitismo y desnutrición. Haremos una infusión con 10 gramos de la planta troceada por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta infusión se podrán tomar hasta 3 tacitas al día. También podemos encontrar en herboristerías preparados especiales elaborados con la planta como extractos, pastillas, etc.

lunes, 15 de junio de 2015

CONJUNTIVITIS 2

La primera página con la que estrené este blog fue el 4-9-2011, precisamente dedicada a la CONJUNTIVITIS. En ella aconsejaba las plantas cola de caballo, meliloto, zanahoria y achicoria
Con el paso del tiempo (casi cuatro años) leyendo libros, investigando y recopilando información, existen algunas plantas más que también son muy útiles para este problema.
Es muy interesante saber que los remedios descritos para la CONJUNTIVITIS también son muy efectivos para la BLEFARITIS (inflamación de los párpados).
A continuación les comento algunas de ellas, pues también resultan muy interesantes y efectivas.

Fotografías de José Romero.


Violetas
En primer lugar tenemos la "violeta" (Viola odorata). Planta que posee un magnífico poder suavizante para las irritaciones oculares. A un litro de agua le añadiremos 30 gramos de hojas y flores, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Con esta infusión nos aplicaremos lavados y compresas sobre los ojos enfermos, en especial para la blefaritis.


Llantén
Tenemos el "llantén" (Plantago lanceolata). Planta con propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Haremos una decocción con 40 gramos de hojas desmenuzadas por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 10 minutos. Con esta decocción nos aplicaremos lavados y compresas sobre los ojos afectados.



Rosas
La "rosa" (Rosa gallica). Flores con poder antiinflamatorio, desinfectante y suavizante. Efectuaremos una infusión con 30 gramos de pétalos de rosas por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Con esta infusión realizaremos lavados y compresas sobre los ojos afectados, pues ejerce una acción antiséptica, antiinflamatoria y además alivia el picor si lo hubiese.


Hinojo
El "hinojo" (Foeniculum vulgare). Esta planta es un poderoso antiséptico oftálmico bastante utilizado a nivel popular. Haremos una infusión con dos cucharadas de semillas por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 10 minutos. Con esta infusión efectuaremos baños y lavados oculares dos o tres veces al día.