sábado, 29 de diciembre de 2018

CIRCULACIÓN SANGUÍNEA

De todos es sabido la cantidad de problemas de salud que puede ocasionar una mala o deficiente circulación sanguínea.
Cualquiera que sea el problema de circulación, de índole arterial o venosa, ya se tengan los pies fríos o calientes, se sentirá una mejoría con este tratamiento sencillo pero eficaz.
Aquí les aconsejo una mezcla de plantas muy conocidas que pueden ayudar mucho en las personas que padezcan de este problema.

Fotografías de José Romero, a excepción de la primera, autor Enrique García.


MILENRAMA
Fotografía cedida por Enrique García.
 

TOMILLO


SALVIA


OLIVO


TILO

RECETA:

Milenrama (planta)                      50 g.
Tomillo (hoja)                              50 g.
Salvia (flor)                                  50 g.
Olivo (hoja)                                  50 g.
Tilo (flor)                                      50 g.

PROCEDIMIENTO:

Mezclar las plantas y echar una cucharada sopera en un tazón de agua hirviendo; dejar reposar durante cinco minutos antes de colarla y beberla.

DOSIS:
Cada día después de la cena, beberse una taza de la tisana descrita.

CONSEJOS:
Evitar el alcohol y el tabaco. En lugar de vinagre es preferible el jugo de limón.

Consumir regularmente: ajo, alcachofa, pepino, acelgas, judías verdes, nabos, puerros, berenjenas, zanahorias, lechuga, cardo, achicoria silvestre, cebolla endibias, rábanos, col, piña tropical, uvas, fresas frambuesas, arándanos, naranjas, pomelos, manzanas melocotones, peras.

Para todas las personas FELIZ Y PROSPERO AÑO NUEVO 2019.

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