jueves, 24 de septiembre de 2015

PALPITACIONES 2

Mi primera entrada sobre las PALPITACIONES la escribí el 18-8-2013, en esta ocasión aconsejaba las plantas "limonero", "melisa", "lavanda" y "naranjo".
Antes de pasar a comentar sobre algunas plantas también muy útiles al problema les voy a comentar algunos datos muy interesantes para conocer mejor esta anomalía en la salud, que junto con los datos que facilité en mi anterior entrada, se puede obtener algo más de información sobre este problema .
En personas sanas y en circunstancias normales, no se siente el latir del corazón, excepto cuando se efectúa un esfuerzo físico o en situaciones muy emotivas o de ansiedad.
Las personas que sienten palpitaciones temen estar sufriendo algún problema cardíaco, lo que produce ansiedad y dificulta el diagnóstico. Sin embargo , la mayoría de los pacientes que consultan al médico por palpitaciones no presentan ningún trastorno del corazón.
Cuando las palpitaciones se deben solamente a la ansiedad, las pruebas de diagnóstico (electrocardiograma, análisis de sangre, radiografía del tórax) serán normales, lo cual nos demostrará que es la ansiedad la causante de las palpitaciones.
A continuación les comento algunas plantas que también pueden ser de gran utilidad en el problema.

Fotografías de José Romero.

Pasiflora azul


Pasiflora azul
La "pasionaria" o "pasiflora" (Passiflora coerulea). Esta planta es un magnífico sedante nervioso y cardiaco, capaz de disminuir la ansiedad y el nerviosismo. Utilizaremos las hojas y las flores. Haremos una infusión al 3 % (3 gramos de la planta troceada por 100 gramos de agua, o 30 gramos por litro de agua), que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 15 minutos. De esta infusión nos tomaremos 3 tacitas diarias.

Naranjo amargo

Naranjo amargo

El "naranjo amargo" (Citrus vulgaris Risso). Ideal para el sistema nervioso por sus propiedades calmantes y sedantes. Usaremos sus flores. Haremos una infusión al 4 % ( 4 gramos de flores por 100 gramos de agua), que dejaremos reposar 18 minutos. De esta infusión nos tomaremos 3 tacitas al día.

Espino albar

Espino albar
El "espino albar" (Crataegus oxycantha), o (Crataegus monogyna), sus efectos son los mismos. Este arbusto tiene unas propiedades excelentes para fortalecer el corazón y regularizar el ritmo cardíaco. Usaremos las flores. Haremos una infusión al 4 %, una cucharadita de flores por taza de agua, que dejaremos reposar 15 minutos, y de la cual nos tomaremos 3 tacitas al día.

Romero


Romero
El "romero" (Rosmarinus officinalis). Esta admirable y conocida planta tiene un magnífico poder sedante sobre el sistema nervioso central. Utilizaremos las hojas y las flores. Haremos una infusión con tres cucharadas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir un minuto y reposar 18 minutos. Nos tomaremos 3 tacitas diarias.