lunes, 13 de abril de 2015

FIBROMIALGIA

Hoy les voy a hablar de la fibromialgia, enfermedad o problema muy preocupante, que afecta cada vez a más personas. Es un proceso muy doloroso que afecta a los músculos, pero no afecta a las articulaciones. Su nombre fibro del latín fibra, que significa fibra; y mialgia del griego mio, músculo, y algia, que significa dolor.
Por muchos estudios que se realizan y muchos libros y artículos que se escriben sobre la fibromialgia en realidad nadie da solución y tratamiento efectivo a la enfermedad. Las personas afectadas dejan de ir al trabajo, por no poder soportar el dolor, pero en su visita al médico, exploraciones y revisiones no aparece nada que origine su causa, de esta forma hace unos años nadie daba credibilidad al enfermo y pensaban que no quería trabajar. Hoy en día parece que en los servicios médicos se les presta mayor atención, pero nadie se atreve a asegurar con certeza cómo y por que motivo se produce esta enfermedad, y la medicación que ofrecen al enfermo es para combatir los síntomas y salir del paso, sin ninguna esperanza de curación.
En los estudios que se desarrollan sobre la enfermedad para averiguar el motivo que la produce, se supone que puede comenzar después de haber padecido alguna infección viral o bacteriana, también por situaciones que desencadenan alteraciones emocionales, como puede ser la pérdida del empleo, el fallecimiento de un ser querido, una separación matrimonial, algún accidente de automóvil o problemas y alteraciones del sueño.
Es una enfermedad que suele afectar en su mayoría a mujeres, y las edades en que puede aparecer es entre los 20 años y los 50 años. Y se manifiesta con dolores músculo-esqueléticos, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, alteraciones intestinales, colon irritable y piernas inquietas. También se achaca la enfermedad a periodos prolongados de estrés.
Como los síntomas de esta enfermedad son parecidos a otras muy distintas, para asegurarse los médicos poseen una tabla con 18 puntos dolorosos que explorarán en el paciente  para estar seguros del diagnóstico.
El tratamiento farmacológico que se suele recetar al paciente son los antidepresivos, los relajantes y los analgésicos, acompañados de psicoterapias y ejercicios físicos programados.
Puesto que conocemos el tipo de tratamiento que se suele ordenar al paciente, me permito aconsejar algunas plantas medicinales que pueden producir efectos similares o incluso mejores, y sin el problema de los efectos secundarios.
Aquí están mis humildes consejos.

Fotografías de José Romero.


Hipérico

Hipérico
En primer lugar el "hipérico" (Hypericum perforatum). Puesto que la depresión es lo que acompaña al enfermo debido a la incomprensión que suelen padecer, esta planta es un antidepresivo natural por excelencia, muy apropiada para este tipo de situaciones, por su poder tonificante y equilibrador nervioso. Haremos una infusión con 30 gr de sumidades floridas  secas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos una taza después de las comidas.

Lavanda

Lavanda
 La "lavanda" (Lavandula angustifolia). Planta poderosa como sedante y equilibradora del sistema nervioso. Haremos una infusión con 20 gr de sumidades floridas por litro de agua, que dejaremos hervir 1 minuto y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos 3 tazas al día después de las comidas.

Tilo

Tilo, flores
Tenemos el "tilo" (Tilia platypyllos). Sus propiedades sedantes, relajantes e inductoras al sueño natural lo hacen ideal para esta enfermedad, así evitaremos la ansiedad y el insomnio. Efectuaremos una infusión con dos cucharadas de flores desmenuzadas por litro de agua, que dejaremos hervir 5 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos podemos tomar hasta 4 tazas al día.
Naranjo

Naranjo
El "naranjo" (Citrus aurantium). Este árbol, aparte de sus deliciosos frutos, también tiene propiedades sedantes y antiespasmódicas. Utilizaremos flores y hojas. A un litro de agua le añadiremos 3 hojas desmenuzadas y 6 flores. Haremos una infusión que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos 3 tazas al día, la última antes de irse a dormir.

Verbena

Verbena
La "verbena" (Verbena officinalis). Planta ideal por sus propiedades analgésicas para dolores y neuralgias. A ser posible aconsejamos utilizar la planta fresca. Haremos una infusión con 20 gr de la planta desmenuzada (hojas, tallos y flores) por litro de agua, que dejaremos hervir 5 minutos y reposar otros 10 minutos. Nos tomaremos hasta 4 tazas diarias.

Romero

Romero
 El "romero" (Rosmarinus officinalis). Esta planta tiene propiedades analgésicas, antirreumáticas y sedantes del sistema nervioso central. Haremos una infusión con 20 gr de sumidades floridas por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 12 minutos. También podemos adquirir alcohol de romero en tiendas naturistas y farmacias, para darnos fricciones o masajes en las zonas doloridas. Y si lo preferimos lo podemos realizar en casa. Llenamos un frasco de tapa hermética con romero desmenuzado y añadiremos alcohol de 96º hasta cubrir la planta, lo taparemos y lo tendremos en maceración 9 días, agitando el frasco una vez al día, y ya tenemos el alcohol de romero.

Espero que mis consejos puedan ayudar de alguna forma a las personas que padecen esta enfermedad.
Me sentiría inmensamente satisfecho si algún enfermo me notificara que mis consejos le han ayudado a soportar mejor el problema.