IMPOTENCIA SEXUAL

La impotencia sexual es la incapacidad para lograr y mantener la erección, lo cual impide consumar el acto sexual. Es el más frecuente de los problemas sexuales masculinos, y afecta a la mayoría de los hombres en algún momento de su vida.

Muchas veces su causa puede ser de origen psicológico, puede ser pasajera, debido a llevar una vida estresada, y puede ser duradera debido a una ansiedad persistente o a algún complejo de culpa adquirido durante la juventud. También puede ser como un aviso de que existe una depresión latente, y como consecuencia de padecer diabetes muy avanzada.

La impotencia, a veces, suele aparecer debido al consumo de diversidad de fármacos como los hipotensores, diuréticos, antidepresivos y antipsicóticos, y también por el imparable paso de la edad que va minando los niveles de la hormona sexual masculina.

Para descartar causas físicas el médico ordenará los análisis pertinentes, y si el problema es psicológico se buscará asesoramiento sobre terapia sexual acompañado de la pareja del paciente.

Existen variedad de plantas medicinales que pueden ayudar muchísimo en este problema. A continuación les aconsejamos algunas de las más utilizadas por la sabiduría popular.

El "ajo" (Allium sativum). El superconocido ajo, repleto de propiedades medicinales, una de ellas es que cura todas las enfermedades y problemas de las vías urinarias y afecciones genitales. Lo tomaremos abundantemente en nuestras comidas.

La "ajedrea" (Satureja montana). Esta planta, además de ser un buen tonificante del organismo, resulta ser un buen estimulante en casos de impotencia y frigidez. Prepararemos una infusión con 3 cucharadas de sumidades floridas y hojas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir 8 minutos y reposar otros tantos, y nos tomaremos 2 tazas al día..

La "cebolla" (Allium cepa). De poderosas virtudes antibióticas y depurativas, tomaremos su bulbo entre las comidas, sea crudo o cocido.

El "sésamo" (Sesamum indicum). Estas semillas tienen la virtud (entre otras muchas virtudes) de restaurar la vitalidad, y la falta de rendimiento y capacidad sexual, en hombres y mujeres. Se pueden tomar sus semillas crudas o ligeramente tostadas, a razón de una cucharada (bien masticadas) después del desayuno y otra después de la comida del mediodía. Se puede tomar de otras formas que se pueden adquirir en establecimientos especializados en dietética, como puede ser su aceite, muy sano y nutritivo, y tahín, que es una forma de pasta, obtenida con sus semillas molidas, muy sabrosa y que puede sustituir mejorando  nutritivamente a la mantequilla y a la margarina.

La "menta" (Mentha piperita). Planta muy famosa por su poder afrodisíaco (excitante sexual). También se puede sustituír por  la "menta silvestre" (Mentha sylvestris). Utilizaremos las sumidades floridas y las hojas desmenuzadas en infusión a razón de una cucharadita de postre de la planta por un cuarto de litro de agua, que dejaremos reposar 8 minutos, y nos tomaremos una tacita por la noche media hora antes de acostarse.

Fotografías de José Romero.